Overgang

2damesBij je geboorte als meisje, heb je al je levensvoorraad aan eicellen meegekregen. Je lichaam produceert dus niet elke maand een eitje, die zijn er allemaal al. Miljoenen eitjes zijn opgeslagen in je eierstokken en tot aan je pubertijd verlies je al duizenden eitjes. Uiteindelijk komen er maar 300 tot 400 tot rijping. Als die eitjes op zijn, kom je in de overgang. Je maakt letterlijk ‘een overgang’ van je vruchtbare naar je onvruchtbare periode. Gemiddeld duurt de overgang zo’n 7 tot 10 jaar. Ten onrechte denken mensen vaak dat de overgang en menopauze hetzelfde zijn. De menopauze is echter alleen je laatste menstruatie en je kunt dus pas een jaar nadat je je laatste menstruatie hebt gehad zeggen: ‘dat was mijn menopauze’. De overgang is zowel de periode voor je laatste menstruatie als de periode na je laatste menstruatie ( = menopauze) en die kan jaren duren.

Tijdens de overgang verandert het menstruatiepatroon. Ook kunnen menstruatieklachten verergeren. De overgang is een natuurlijk levensproces. Je groeit toe naar een fase in je leven waarin de hormoonwisselingen van je cyclus niet langer een rol spelen. In deze leeftijdsfase lopen vrouwen regelmatig vast; veroorzaakt door de verhoogde druk van werk en privé. De zorg en vele rollen en verantwoordelijkheden die je hebt met daarbij de drang om je te blijven bewijzen, kan leiden tot stress en burn-out klachten. Wanneer je dan klachten hebt, wordt vaak niet aan de overgang gedacht. Het is dan goed om te weten of je in de overgang bent. Immers, de emoties en verschijnselen in de overgang vertellen alles over jou! Liefst 80% van alle vrouwen die in de overgang komen krijgt te maken met overgangsverschijnselen zoals opvliegers. Helaas wordt nog vaak gezegd dat dit tussen je oren zou zitten, maar dat is echt onterecht! Je klachten hebben een lichamelijke oorzaak; schommelingen in de hormoonspiegels, met alle gevolgen van dien. Het ene moment ben je bijvoorbeeld het zonnetje in huis, het andere moment is het huis te klein. Je kunt dan erg aan jezelf beginnen te twijfelen. Overgangsklachten kunnen wel psychisch van aard zijn.

Grofweg worden overgangsklachten onderverdeeld in:

Typische klachten: Transpiratie

  • onregelmatige menstruatie
  • opvliegers
  • nachtelijke transpiratie
  • vaginale droogheid
  • gespannen borsten

Atypische klachten (klachten die ook andere oorzaken kunnen hebben):

  • stemmingswisselingen
  • gewrichts- en spierpijn
  • slapeloosheid
  • hartkloppingen
  • hoofdpijn
  • urineverlies
  • woede
  • angsten
  • depressiviteit
  • vergeetachtigheid
  • pijn bij het vrijen / geen zin

Blijf niet onnodig rondlopen met klachten, er valt veel aan te doen!  Alle klachten die je hebt, neem ik serieus en ik zal er alles aan doen om je zo snel mogelijk weer goed te laten voelen, door naar de beste oplossing voor jou te zoeken. Neem contact met mij op of maak direct een afspraak via de digitale agenda.

 

depressieVervroegd in de overgang?
Vervroegd in de overgang, bijna geen enkele jonge vrouw staat erbij stil dat dit haar kan overkomen. Gemiddeld is de Nederlandse vrouw rond haar vijftigste voor het laatst ongesteld. Maar er is een kleine groep vrouwen bij wie de laatste menstruatie veel vroeger komt. Vervroegd in de overgang raken, heeft gevolgen in je hormonale balans.
Daarnaast kun je ook door behandelingen t.g.v. borstkanker in de overgang raken. Door de chemo of medicatie bestaat de kans dat je plotseling hiermee te maken krijgt en je te kampen hebt met opvliegers, emotionele klachten en /of stemmingswisselingen. Graag kijk ik samen met jou naar je klachten en geef ik je persoonlijk advies. Neem contact met mij op of maak direct een afspraak via de digitale agenda.